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Sei offen für die unzähligen Impulse und Inspirationen von den verschiedenen Experten rund ums Thema Heimgarten.

DIESER KONGRESS IST GENAU RICHTIG FÜR DICH, WENN DU...

 

  • …in den Wechseljahren mehr spürst als nur körperliche Veränderungen – und ahnst, dass jetzt ein neuer Abschnitt beginnt.
  • …das Gefühl hast, dass alte Rollenbilder nicht mehr passen – und du dich selbst neu entdecken willst.
  • …nicht länger alles alleine tragen möchtest, sondern dir Austausch, Verständnis und echte Begegnung mit anderen Frauen wünschst.
  • …offen bist, deiner inneren Stimme mehr Raum zu geben – und dich von ihr zu neuen Wegen führen zu lassen.
  • …spürst, dass du nicht nur für dich etwas lernen kannst, sondern auch für andere da sein kannst – als Wegbegleiterin oder Mentorin.
  • …neugierig bist, welche Kraft in deinem Frausein steckt – und wie du sie neu entdecken und leben kannst.
  • …dir einen Raum wünschst, der ehrlich, tiefgehend und wohltuend ist – mit Herz, Verstand und vielleicht auch ein bisschen Humor.
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Die Sprecher*innen Deines Kongresses

Andrea MohrAndrea Mohr begleitet Menschen mit Leidenschaft dabei, ihr Potenzial zu entfalten und neue Perspektiven zu entdecken. Mit ihrer klaren, empathischen Art schafft sie Räume für Wachstum, Inspiration und nachhaltige Veränderung – hin zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stärke.
Speaker - Andrea Mohr
Andrea Mohr
„Andrea Mohr – Klarheit finden, Potenziale entfalten, innere Stärke leben.“
Andrea Mohr „Andrea Mohr – Klarheit finden, Potenziale entfalten, innere Stärke leben.“ Andrea Mohr begleitet Menschen mit Leidenschaft dabei, ihr Potenzial zu entfalten und neue Perspektiven zu entdecken. Mit ihrer klaren, empathischen Art schafft sie Räume für Wachstum, Inspiration und nachhaltige Veränderung – hin zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stärke.
Carola KleinschmidtCarola Kleinschmid begleitet Menschen mit Herz und Verstand durch berufliche Wendepunkte. Ihre Stärke: komplexe innere Prozesse sichtbar machen – und den Mut entfachen, neue Wege kraftvoll zu gehen.
Speaker - Carola Kleinschmidt
Carola Kleinschmidt
Carola Kleinschmidt ist Speakerin, Autorin, zertifizierte Trainerin, Moderatorin, Diplombiologin.
Carola Kleinschmidt Carola Kleinschmidt ist Speakerin, Autorin, zertifizierte Trainerin, Moderatorin, Diplombiologin. Carola Kleinschmid begleitet Menschen mit Herz und Verstand durch berufliche Wendepunkte. Ihre Stärke: komplexe innere Prozesse sichtbar machen – und den Mut entfachen, neue Wege kraftvoll zu gehen.
Dr.Alexa IwanDr. Alexa Iwan ist Ernährungswissenschaftlerin, TV‑Moderatorin und Autorin mit über 20 Jahren Erfahrung. Sie vermittelt gesunde Ernährung alltagstauglich, verständlich und mit Genuss – ideal, um Frauen in den Wechseljahren neue Ernährungsperspektiven ohne Diätdruck zu eröffnen.
Speaker - Dr.Alexa Iwan
Dr.Alexa Iwan
„Ernährung mit Verstand & Genuss – Dr. Alexa Iwan inspiriert Frauen in der Lebensmitte, ihre Gesundheit selbstbewusst zu gestalten.“
Dr.Alexa Iwan „Ernährung mit Verstand & Genuss – Dr. Alexa Iwan inspiriert Frauen in der Lebensmitte, ihre Gesundheit selbstbewusst zu gestalten.“ Dr. Alexa Iwan ist Ernährungswissenschaftlerin, TV‑Moderatorin und Autorin mit über 20 Jahren Erfahrung. Sie vermittelt gesunde Ernährung alltagstauglich, verständlich und mit Genuss – ideal, um Frauen in den Wechseljahren neue Ernährungsperspektiven ohne Diätdruck zu eröffnen.
Dr.Andrea FlemmerDr. Andrea Flemmer ist Biologin, Ernährungswissenschaftlerin und Naturheilkundlerin. Mit klarer Sprache und wissenschaftlichem Background vermittelt sie Ernährung, Entgiftung und gesundheitsfördernde Naturheilkunde – ideal, um Frauen in den Wechseljahren sicher, praktisch und glaubwürdig zu begleiten.
Speaker - Dr.Andrea Flemmer
Dr.Andrea Flemmer
„Gesundheit in der Lebensmitte: Ernährung, Entgiftung & Naturheilkunde mit Dr. Andrea Flemmer.“
Dr.Andrea Flemmer „Gesundheit in der Lebensmitte: Ernährung, Entgiftung & Naturheilkunde mit Dr. Andrea Flemmer.“ Dr. Andrea Flemmer ist Biologin, Ernährungswissenschaftlerin und Naturheilkundlerin. Mit klarer Sprache und wissenschaftlichem Background vermittelt sie Ernährung, Entgiftung und gesundheitsfördernde Naturheilkunde – ideal, um Frauen in den Wechseljahren sicher, praktisch und glaubwürdig zu begleiten.
Dr.Christina EnzmannDr. Christina Enzmann ist Gynäkologin & Expertin für Wechseljahre, Ernährung und funktionelle Medizin. Sie unterstützt Frauen ab 40 mit klaren Programmen & evidenzbasierten Tipps – für hormonelle Balance, mehr Energie & Wohlbefinden in Zeiten des Wandels.
Speaker - Dr.Christina Enzmann
Dr.Christina Enzmann
„Mit Wissen & Ernährung durch den Wandel – Dr. Christina Enzmann begleitet Frauen achtsam durch die Wechseljahre.“
Dr.Christina Enzmann „Mit Wissen & Ernährung durch den Wandel – Dr. Christina Enzmann begleitet Frauen achtsam durch die Wechseljahre.“ Dr. Christina Enzmann ist Gynäkologin & Expertin für Wechseljahre, Ernährung und funktionelle Medizin. Sie unterstützt Frauen ab 40 mit klaren Programmen & evidenzbasierten Tipps – für hormonelle Balance, mehr Energie & Wohlbefinden in Zeiten des Wandels.
Dr.Daniela KielkowskiDr. Daniela Kielkowski ist Fachärztin für Ernährungsmedizin und Expertin für Prävention & Stoffwechselanalyse. Mit wissenschaftlicher Klarheit und breiter Medienpräsenz zeigt sie Frauen Wege, den Stoffwechsel zu verstehen, Gewichtsstagnation zu überwinden & Wohlbefinden ohne Diätstress zu gewinnen.
Speaker - Dr.Daniela Kielkowski
Dr.Daniela Kielkowski
„Stoffwechsel verstehen. Balance finden. Daniela Kielkowski wirkt mit Wissen & Herz in der Lebensmitte.“
Dr.Daniela Kielkowski „Stoffwechsel verstehen. Balance finden. Daniela Kielkowski wirkt mit Wissen & Herz in der Lebensmitte.“ Dr. Daniela Kielkowski ist Fachärztin für Ernährungsmedizin und Expertin für Prävention & Stoffwechselanalyse. Mit wissenschaftlicher Klarheit und breiter Medienpräsenz zeigt sie Frauen Wege, den Stoffwechsel zu verstehen, Gewichtsstagnation zu überwinden & Wohlbefinden ohne Diätstress zu gewinnen.
Dr.Dorothea LeinungDr. Dorothea Leinung – Christliche Gynäkologin mit Herz und Verstand. Sie verbindet moderne Medizin mit christlichen Werten und begleitet Frauen einfühlsam in allen Lebensphasen. Ihr Anliegen: körperliche Gesundheit und seelisches Wohl in Einklang zu bringen.
Speaker - Dr.Dorothea Leinung
Dr.Dorothea Leinung
Christliche Gynäkologin mit Schwerpunkt auf bioidentischen Hormonen.
Dr.Dorothea Leinung Christliche Gynäkologin mit Schwerpunkt auf bioidentischen Hormonen. Dr. Dorothea Leinung – Christliche Gynäkologin mit Herz und Verstand. Sie verbindet moderne Medizin mit christlichen Werten und begleitet Frauen einfühlsam in allen Lebensphasen. Ihr Anliegen: körperliche Gesundheit und seelisches Wohl in Einklang zu bringen.
Dr.med.Ingo FietzeLeiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums, Facharzt für Innere Medizin, Pulmologe, Somnologe, Gast-Prof. Southwest Medical University Affiliated Zigong Hospital, China
Speaker - Dr.med.Ingo Fietze
Dr.med.Ingo Fietze
„Gut schlafen in der zweiten Lebenshälfte – fundiert, alltagsnah und ohne Schnickschnack.“ (Mit Prof. Dr. Ingo Fietze – Deutschlands führendem Schlafmediziner)
Dr.med.Ingo Fietze „Gut schlafen in der zweiten Lebenshälfte – fundiert, alltagsnah und ohne Schnickschnack.“ (Mit Prof. Dr. Ingo Fietze – Deutschlands führendem Schlafmediziner) Leiter des Interdisziplinären Schlafmedizinischen Zentrums, Facharzt für Innere Medizin, Pulmologe, Somnologe, Gast-Prof. Southwest Medical University Affiliated Zigong Hospital, China
Dr.Petra BrachtDie Ärztin und Ernährungsmedizinerin Dr. Petra Bracht inspiriert seit Jahren Tausende Frauen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Mit ihrem Wissen zu Ernährung, Hormonen und Bewegung begleitet sie den Weg zu neuer Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude in den Wechseljahren.
Speaker - Dr.Petra Bracht
Dr.Petra Bracht
Ärztin für Naturheilkunde, Ernährung, Basenfasten; Bestseller-Autorin
Dr.Petra Bracht Ärztin für Naturheilkunde, Ernährung, Basenfasten; Bestseller-Autorin Die Ärztin und Ernährungsmedizinerin Dr. Petra Bracht inspiriert seit Jahren Tausende Frauen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Mit ihrem Wissen zu Ernährung, Hormonen und Bewegung begleitet sie den Weg zu neuer Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude in den Wechseljahren.
Iris Hundertmarkris Hundertmark ist Apothekerin und überzeugte Homöopathie‑Kritikerin. Sie leitet die Bahnhof Apotheke in Weilheim ohne Globuli im Sortiment, berät evidenzbasiert und stärkt Frauen darin, wissenschaftlich informiert und achtsam durch Veränderungsphasen zu gehen.
Speaker - Iris Hundertmark
Iris Hundertmark
„Wissenschaftlich beraten. Klar entscheiden. Ohne Globuli – Iris Hundertmark bringt Evidenz in den Alltag der Wechseljahre.“
Iris Hundertmark „Wissenschaftlich beraten. Klar entscheiden. Ohne Globuli – Iris Hundertmark bringt Evidenz in den Alltag der Wechseljahre.“ ris Hundertmark ist Apothekerin und überzeugte Homöopathie‑Kritikerin. Sie leitet die Bahnhof Apotheke in Weilheim ohne Globuli im Sortiment, berät evidenzbasiert und stärkt Frauen darin, wissenschaftlich informiert und achtsam durch Veränderungsphasen zu gehen.
Kerstin HackKerstin Hack ist Coachin, Autorin und Verlegerin. Mit ihrem Swing-Konzept unterstützt sie Frauen in den Wechseljahren dabei, innere Balance zu finden, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven für ein gesundes, erfülltes Leben zu entwickeln.
Speaker - Kerstin Hack
Kerstin Hack
„Neue Horizonte entdecken: Mit Kerstin Hack Balance, Glauben und Selbstführung in den Wechseljahren.“
Kerstin Hack „Neue Horizonte entdecken: Mit Kerstin Hack Balance, Glauben und Selbstführung in den Wechseljahren.“ Kerstin Hack ist Coachin, Autorin und Verlegerin. Mit ihrem Swing-Konzept unterstützt sie Frauen in den Wechseljahren dabei, innere Balance zu finden, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven für ein gesundes, erfülltes Leben zu entwickeln.
Maria SanchezMaria Sánchez ist Psychotherapeutin und Autorin. Mit ihrer „Essenz-Methode®“ begleitet sie Menschen auf dem Weg zu innerer Heilung, emotionaler Klarheit und Selbstannahme – besonders in Umbruchphasen wie den Wechseljahren.
Speaker - Maria Sanchez
Maria Sanchez
Maria Sanchez (Therapeutin) Deutsche Psychotherapeutin, Heilpraktikerin und Sachbuchautorin
Maria Sanchez Maria Sanchez (Therapeutin) Deutsche Psychotherapeutin, Heilpraktikerin und Sachbuchautorin Maria Sánchez ist Psychotherapeutin und Autorin. Mit ihrer „Essenz-Methode®“ begleitet sie Menschen auf dem Weg zu innerer Heilung, emotionaler Klarheit und Selbstannahme – besonders in Umbruchphasen wie den Wechseljahren.
Maria-Sanchez
Speaker - Maria-Sanchez
Maria-Sanchez
Maria-Sanchez
Miriam HöllerMiriam Höller ist Ex-Stuntfrau, Bestseller-Autorin und Top-Keynote-Speakerin für Resilienz und Veränderungsbereitschaft. Sie inspiriert Menschen mit ihrer Lebensgeschichte, Mut zu fassen, Rückschläge umzudeuten und neue Kraft zu schöpfen.
Speaker - Miriam Höller
Miriam Höller
„Miriam Höller – Deine Mutmacherin für Neuanfang, Stärke & ein Leben, das über Rückschläge hinaus strahlt.“
Miriam Höller „Miriam Höller – Deine Mutmacherin für Neuanfang, Stärke & ein Leben, das über Rückschläge hinaus strahlt.“ Miriam Höller ist Ex-Stuntfrau, Bestseller-Autorin und Top-Keynote-Speakerin für Resilienz und Veränderungsbereitschaft. Sie inspiriert Menschen mit ihrer Lebensgeschichte, Mut zu fassen, Rückschläge umzudeuten und neue Kraft zu schöpfen.
Nicola VollkommerNicola Vollkommer ist christliche Autorin & Rednerin, bekannt für „Start in den Tag“‑Andachten. Sie schenkt Frauen ermutigende Impulse aus Glauben und Alltag, begleitet sie durch Veränderung und gibt Hoffnung für neue Perspektiven.
Speaker - Nicola Vollkommer
Nicola Vollkommer
„Mit Gottes Wort den Tag anpacken – Nicola Vollkommer inspiriert zu Glaube, Klarheit und Lebensfreude.“
Nicola Vollkommer „Mit Gottes Wort den Tag anpacken – Nicola Vollkommer inspiriert zu Glaube, Klarheit und Lebensfreude.“ Nicola Vollkommer ist christliche Autorin & Rednerin, bekannt für „Start in den Tag“‑Andachten. Sie schenkt Frauen ermutigende Impulse aus Glauben und Alltag, begleitet sie durch Veränderung und gibt Hoffnung für neue Perspektiven.
Prof. Dr. Michaela Axt-GadermannProf. Dr. Michaela Axt‑Gadermann ist Ernährungs‑, Sport‑ und Gesundheitsmedizinerin, Professorin für Gesundheitsförderung. Sie forscht u.a. zum Darm‑ und Haut‑Mikrobiom, Fasten & nachhaltigem Gewichtsmanagement – mit klarer Wissenschaft, Praxisnähe und ohne übernatürliche Versprechen.
Speaker - Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann
„Gesund durch die Lebensmitte – mit Darm, Klarheit & Praxiswissen von Prof. Dr. Michaela Axt‑Gadermann.“
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann „Gesund durch die Lebensmitte – mit Darm, Klarheit & Praxiswissen von Prof. Dr. Michaela Axt‑Gadermann.“ Prof. Dr. Michaela Axt‑Gadermann ist Ernährungs‑, Sport‑ und Gesundheitsmedizinerin, Professorin für Gesundheitsförderung. Sie forscht u.a. zum Darm‑ und Haut‑Mikrobiom, Fasten & nachhaltigem Gewichtsmanagement – mit klarer Wissenschaft, Praxisnähe und ohne übernatürliche Versprechen.
Prof.Dr.Mandy ManglerProf. Dr. Mandy Mangler ist Gynäkologin, Ärztliche Direktorin und eine der profiliertesten Stimmen für moderne Frauengesundheit. Sie spricht Klartext über Tabus, Wandel und Sichtbarkeit – damit Frauen in den Wechseljahren ernst genommen und gut begleitet werden.
Speaker - Prof.Dr.Mandy Mangler
Prof.Dr.Mandy Mangler
„Klartext für Körper, Wandel und Würde – Prof. Dr. Mandy Mangler macht Frauengesundheit sichtbar.“
Prof.Dr.Mandy Mangler „Klartext für Körper, Wandel und Würde – Prof. Dr. Mandy Mangler macht Frauengesundheit sichtbar.“ Prof. Dr. Mandy Mangler ist Gynäkologin, Ärztliche Direktorin und eine der profiliertesten Stimmen für moderne Frauengesundheit. Sie spricht Klartext über Tabus, Wandel und Sichtbarkeit – damit Frauen in den Wechseljahren ernst genommen und gut begleitet werden.
Ruth HeilRuth Heil ist Autorin & Seelsorgerin mit starkem Glaubensbezug, die Frauen in Umbruchzeiten geistlich und praktisch begleitet. Ihre Impulse sind geprägt von Alltagserfahrung, Glauben und Ermutigung – ideal für die neuen Horizonte in den Wechseljahren.
Speaker - Ruth Heil
Ruth Heil
„Glaubensanker & Lebensmut – Ruth Heil spricht Wahrheit, Trost und Stärke in Wandelzeiten.“
Ruth Heil „Glaubensanker & Lebensmut – Ruth Heil spricht Wahrheit, Trost und Stärke in Wandelzeiten.“ Ruth Heil ist Autorin & Seelsorgerin mit starkem Glaubensbezug, die Frauen in Umbruchzeiten geistlich und praktisch begleitet. Ihre Impulse sind geprägt von Alltagserfahrung, Glauben und Ermutigung – ideal für die neuen Horizonte in den Wechseljahren.
Ruth PfennighausRuth Pfennighaus ist christliche Kräuterfrau, Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Mit tiefer Naturverbundenheit und biblisch fundierter Haltung vermittelt sie Heilpflanzenwissen, das stärkt, erdet und Frauen durch Lebenswenden begleitet – bodenständig, praktisch und lebensnah.
Speaker - Ruth Pfennighaus
Ruth Pfennighaus
„Heilpflanzenwissen mit Herz und Glauben – Ruth Pfennighaus begleitet Frauen durch die Wechseljahre mit Klarheit und Natur.“
Ruth Pfennighaus „Heilpflanzenwissen mit Herz und Glauben – Ruth Pfennighaus begleitet Frauen durch die Wechseljahre mit Klarheit und Natur.“ Ruth Pfennighaus ist christliche Kräuterfrau, Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Mit tiefer Naturverbundenheit und biblisch fundierter Haltung vermittelt sie Heilpflanzenwissen, das stärkt, erdet und Frauen durch Lebenswenden begleitet – bodenständig, praktisch und lebensnah.
Sabine WackerSabine Wacker ist Heilpraktikerin und Initiatorin der „Wacker-Methode® Basenfasten“. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen mit basischer Ernährung, sanfter Entsäuerung und ganzheitlichem Ansatz zu mehr Wohlbefinden, Energie und Gesundheit.
Speaker - Sabine Wacker
Sabine Wacker
„Sabine Wacker – die Begründerin des Basenfastens, die seit über 25 Jahren Menschen mit Ernährung und Entsäuerung zu neuer Energie begleitet.“
Sabine Wacker „Sabine Wacker – die Begründerin des Basenfastens, die seit über 25 Jahren Menschen mit Ernährung und Entsäuerung zu neuer Energie begleitet.“ Sabine Wacker ist Heilpraktikerin und Initiatorin der „Wacker-Methode® Basenfasten“. Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen mit basischer Ernährung, sanfter Entsäuerung und ganzheitlichem Ansatz zu mehr Wohlbefinden, Energie und Gesundheit.
Sonja KurrasSonja Kurras begleitet Frauen in Zeiten des Wandels mit individueller Ernährungsberatung – stärkend, entlastend und offen für neue Wege. Ihre Arbeit ist fachlich fundiert, christlich verwurzelt und geprägt von Wertschätzung und alltagsnaher Begleitung.
Speaker - Sonja Kurras
Sonja Kurras
„Sonja Kurras stärkt Frauen in den Wechseljahren mit Ernährung, die nährt – für mehr Energie, Leichtigkeit und innere Ausrichtung.“
Sonja Kurras „Sonja Kurras stärkt Frauen in den Wechseljahren mit Ernährung, die nährt – für mehr Energie, Leichtigkeit und innere Ausrichtung.“ Sonja Kurras begleitet Frauen in Zeiten des Wandels mit individueller Ernährungsberatung – stärkend, entlastend und offen für neue Wege. Ihre Arbeit ist fachlich fundiert, christlich verwurzelt und geprägt von Wertschätzung und alltagsnaher Begleitung.
Sr. Ursula HertewichSr. Ursula Hertewich ist promovierte Pharmazeutin und Ordensfrau im Kloster Arenberg. Sie verbindet wissenschaftliches Wissen über Heilkräuter und Phytopharmazie mit Seelsorge und geistlicher Begleitung – so begleitet sie Frauen in Lebensumbrüchen mit fundierter Weisheit und Glauben.
Speaker - Sr. Ursula Hertewich
Sr. Ursula Hertewich
„Wissen & Glaube, Kräuter & Seelsorge – Ursula Hertewich fördert Heilung in Körper und Seele mit Vernunft und Liebe.“
Sr. Ursula Hertewich „Wissen & Glaube, Kräuter & Seelsorge – Ursula Hertewich fördert Heilung in Körper und Seele mit Vernunft und Liebe.“ Sr. Ursula Hertewich ist promovierte Pharmazeutin und Ordensfrau im Kloster Arenberg. Sie verbindet wissenschaftliches Wissen über Heilkräuter und Phytopharmazie mit Seelsorge und geistlicher Begleitung – so begleitet sie Frauen in Lebensumbrüchen mit fundierter Weisheit und Glauben.

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MEINE FRAGEN AN DIE SPRECHER ...

  • Hier die Frage 1 einfügen, ohne Wenn und Aber, OK?
  • Nach 1 kommt 2, also hier die Frage 2 hin. Logisch, oder?
  • Hier nicht die 2., und nicht die 4. Frage, die 3. Frage!
  • Jetzt endlich, die 4. Frage, dass auch der letzte Zweifel …
  • OK, zur Sicherheit noch die 5. Frage, für alle Fälle

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Ja, die Teilnahme ist 100 % kostenlos! Du hast aber die Möglichkeit, das Gesamtpaket noch vor Kongress-Start als Download zu kaufen und es Dir somit dauerhaft zu sichern.

Nein. Die vollständigen Experteninterviews sind exklusiv und ausschließlich hier im Rahmen dieses Kongresses zu sehen.

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7.11.2025 - 11.11.2025
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